La nutrition joue un rôle essentiel dans le développement des enfants, affectant tout, de leur croissance physique à leurs performances scolaires.

L’Importance d’une alimentation équilibrée pour les enfants

Une alimentation équilibrée fournit aux enfants l’énergie dont ils ont besoin pour jouer, apprendre et grandir. Elle est aussi cruciale pour renforcer leur système immunitaire et soutenir un développement cérébral sain. Voici quelques principes que nous appliquons lors de nos gardes d’enfants à domicile :

Nous incluons des activités éducatives autour de l’alimentation dans nos prestations en expliquant aux enfants d’où viennent les aliments, pourquoi certains sont meilleurs pour la santé que d’autres, et comment ils peuvent faire des choix alimentaires sains par eux-mêmes. Découvrez 5 idées de recettes faciles à effectuer avec vos enfants !

Comment intégrons-nous les bonnes pratiques alimentaires au quotidien ?

La promotion d’une alimentation saine ne se limite pas aux repas que nous servons ; elle fait partie intégrante de notre programme éducatif quotidien.

Ces activités pratiques ne les aident pas seulement à comprendre l’importance de manger sain, elles stimulent aussi leur intérêt pour de bonnes habitudes alimentaires.

Nous encourageons les parents à fournir des goûters sains et offrons des suggestions et des recettes pour des snacks nutritifs faciles à préparer, réduisant ainsi la consommation de sucre et d’aliments transformés parmi nos jeunes.

Découvrez nos 5 idées de recettes simples pour cuisiner avec les enfants !